🆕 Zajęcia ZDROWA KOBIETA 🆕

goodluckclub.pl/grafik-zajec

 

Fizjoterapeutka uroginekologiczna Wiktoria Kaczmarek zaprasza!

 

👩 Zajęcia uwzględniające potrzeby i wyjątkowe aspekty kobiecego ciała. Ćwiczenia pozwolą Ci na zaopiekowanie się swoimi mięśniami dna miednicy.

 

👩‍🦰 Mięśnie dna miednicy są jednymi z ważniejszych mięśni w organizmie kobiety, a przy tym najbardziej “eksploatowanymi” i wymagają szczególnej troski.

 

👱‍♀️ Nie skupimy się jednak tylko na jednej części ciała - aby Twoje ciało mogło pracować w równowadze - aktywizacja mięśni głębokich brzucha (odpowiadających za jego wygląd) oraz pozostałych mięśni posturalnych będzie nieodłącznym elementem spotkań.

 

👩‍🦳 Co możesz zyskać dzięki skupieniu się na swoich mięśniach dna miednicy?

- zapobiegasz nietrzymaniu moczu

- zapobiegasz bólom kręgosłupa

- estetyczny i wydolny brzuch, gotowy sprostać wielu codziennym wyzwaniom

- poprawa funkcji seksualnych.